Caso studio 03/03
Caso studio · In sviluppo
Un’app per seguire allenamento e dieta, pensata per usarla con una mano tra una serie e l’altra.
Il problema
Chi si allena usa di solito un’app per le schede, una per la dieta e un foglio per i progressi. Le app di allenamento copiano tutte la stessa tabella set × kg × ripetizioni: bersagli piccoli e 7–12 tocchi per registrare il primo set. Le app di dieta contano le calorie, mentre il piano di un nutrizionista ragiona in porzioni per gruppo alla settimana.
Cosa fa
01 · Allenamento
Il set è già compilato con il carico previsto: l’ultima volta più la progressione. Lo confermi con il pollice e parte il recupero. Il binario a destra corregge carico e ripetizioni, e il record viene annunciato prima del set.
02 · Dieta
Il pasto è un piatto visto dall’alto, con spicchi proporzionati ai grammi. In alto le quote della settimana per gruppo (legumi, pesce, carne bianca…), come le scrive un nutrizionista. Se mangi come da piano basta un tocco; altrimenti scambi, dimezzi o salti.
03 · Voto del pasto
Ogni pasto salvato riceve un voto di equilibrio: aderenza al piano, composizione del piatto, quote della settimana e momento rispetto all’allenamento. Una riga spiega cosa manca. Accanto c’è il voto della giornata.
04 · Oggi
La home tiene insieme scheda del giorno e pasti. Il prossimo pasto arriva con due idee già pronte, coerenti con il piano e con le quote ancora da coprire. Questa schermata è ancora in bozza.
05 · Progressi
Il peso è una media mobile, non la pesata del giorno. Le circonferenze sono dischi che si accendono quando cambiano, e la mappa del corpo collega ogni zona agli esercizi che la allenano. Il check-in periodico è previsto, così come l’integrazione con Apple Salute.
Esplorazioni di design
Prima di disegnare le schermate definitive ho messo a confronto cinque modi di vivere la stessa app, con gli stessi dati. Qui tre delle proposte scartate. La direzione scelta, Flusso, è quella delle schermate sopra: fondo quasi nero, un set o un pasto a tutto schermo, il corallo riservato ai progressi.
Il quaderno a quadretti delle schede scritte a mano: un quadretto vale una ripetizione o una porzione.
I colori dei dischi olimpici come linguaggio: il carico si legge come un bilanciere.
Come la segnaletica di un aeroporto: una banda gialla con la sola cosa da fare adesso.
Il mio ruolo
Nessun numero da mostrare ancora: l’app non è pubblica. Le schermate usano dati di esempio.
Il servizio
Da leggere
se stai pensando a un’app
La prima call dura 30 minuti ed è gratuita. Mi racconti cosa hai in mente e alla fine ti so dire quanto tempo ci vuole e più o meno quanto costa. Se poi decidi di farlo con qualcun altro va bene lo stesso.
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